יום 16: בריחת סידן בשתן.
מעקב יום 16:
בדיקות דם על הבוקר - 84.
ארוחה ראשונה - 14:00 - ממולאים וגזר.
בדיקות דם שעתיים אחרי האוכל - 89
ארוחה שנייה - 20:00 - קציצות בשר, 2 פרוסות לחם, סלט חצילים, חמוצים, עגבנייה ומלפפון.
בדיקות דם שעתיים אחרי האוכל - 88
פעילות גופנית - 21:00-22:00 - סך הכל שעה של הליכה.
הרגשה: 😁😁😁😁😁
תגובות
הוסף רשומת תגובה