יום 25: בחזרה לעתיד!
מעקב יום 25:
בדיקות דם על הבוקר - 85.
ארוחה ראשונה - 14:00 - ממולאים ופשטידה.
ארוחה שנייה - 20:00 - שקשוקה ו4 פרוסות לחם.
פעילות גופנית - 21:30-23:00 - סך הכל שעה וחצי של הליכה.
מתח - 30 / כפיפות בטן - 30 / שכיבות שמיכה - 30
הרגשה: 😁😁😁😁😁
תגובות
הוסף רשומת תגובה