יום 6: שבת שלום.

החשש מלקום באמצע הלילה ולשתות חצי קרטון חלב התבדה. השינה הייתה ללא הפסקה והצום נשמר.

מעקב יום שישי:

בדיקות דם על הבוקר - 82. התוצאה הכי נמוכה שהתקבלה אי פעם!

לחם דל פחמימות לסוכרתיים הוכן לפני ארוחת הצהרים לפי המתכון של סוכרת.רז.

ארוחה ראשונה - 13:45 - ממולאים, 2.5 פרוסות לחם סוכרתי, סלט ירקות ואבוקדו.

ארוחה שנייה - 20:00 - 3 פרוסות לחם סוכרתי, סלט ירקות, גבינה שמנה, טונה ותירס.

פעילות גופנית - 21:00-22:00 - שעה שבה יצאתי מהבית עם גיבור לגינת הכלבים ולמגדל המים.

הרגשה: 😁😁😁😁😁