יום 56: התחלה של יום חדש!

מעקב יום 56:

בדיקות סוכר על הבוקר - 83.

ארוחה ראשונה - 14:00 - אנטיפסטי, וביצים קשות.

ביקור אצל ציפי סבג - רופאת המשפחה:

משקל: 92.8 ק"ג! שיא חדש!

אושרה זריקת טסטוסטרון חדשה!

החלטה: להוריד גלוקומין אחד ביום (נכון להיום לוקח אחד בבוקר ואחד בערב), ואם המצב ימשיך כמו שהוא - להוריד שוב ולקחת רק חצי כדור ביממה.

ארוחה שנייה - 20:00 - קישואים וסלט טונה.

פעילות גופנית - 20:30-22:30 - סך הכל שעתיים של הליכה.

חתירה: 30 / שכיבות שמיכה: 30.

הרגשה:  😁😁😁😁😁 2X