יום 59: and it's your face i'm looking for on every street
מעקב יום 59:
בדיקות סוכר על הבוקר - 67 / 57 / 73.
ארוחה ראשונה - 15:00 - מרק ירקות וקציצות בשר.
ארוחה שנייה - 20:00 - פשטידה, סלט ירקות ואבוקדו.
פעילות גופנית - 15:30-16:45 - סך הכל שעה ורבע של הליכה.
שכיבות שמיכה - 30 / כפיפות בטן - 10
הרגשה: 😁😁😁😁😁
תגובות
הוסף רשומת תגובה