יום 77: ספרינט > > >
מעקב יום 77:
בדיקות דם על הבוקר - 72.
ארוחה ראשונה - 14:00 - דגים, אבוקדו, סלט ירקות וקישואים.
ארוחה שנייה - 20:00 - שקשוקה, קישואים, אבוקדו, סלט ירקות, וטחינה.
פעילות ספורטיבית:
הליכה: -.
חבל קפיצה: -.
כפיפות בטן: -.
שכיבות שמיכה: -.
ריצה: 2.
מתח: -.
הרגשה: 😁😁😁😁😁
תגובות
הוסף רשומת תגובה