יום 100: מאה ימים בתהליך. A1c על 4.0 חחחחחחחחחח אני אשכרה בוכה פה מרוב אושר.
מעקב יום 100:
ריווח של 48 שעות (שיא חדש!)
ארוחה - 20:00 - מספר כוסות מרק, חתיכת פאי רועים, סלט ירקות ואבוקדו.
פעילות ספורטיבית:
הליכה: 14:20-16:00 - סך הכל שעה וארבעים של הליכה.
הרגשה: 😁😁😁😁😁
תגובות
הוסף רשומת תגובה